Όλο και περισσότεροι άνθρωποι εκτιμούν ότι οι τέχνες και ο πολιτισμός μπορούν να διαδραματίσουν πολύτιμο ρόλο βοηθώντας τους ανθρώπους που έχουν προβλήματα ψυχικής υγείας. Όπως έχει διαπιστωθεί: η συμμετοχή σε τέχνες, οι κοινωνικές δραστηριότητες και η αλληλεπίδραση στις κοινότητές μας μπορούν να βοηθήσουν σε μείζονες προκλήσεις όπως η γήρανση και η μοναξιά. Μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της εμπιστοσύνης και να μας κάνει να νιώθουμε πιο αφοσιωμένοι και ανθεκτικοί. Εκτός από αυτά τα οφέλη, η εμπλοκή της τέχνης επίσης ανακουφίζει από το άγχος, την κατάθλιψη και το άγχος.
Όταν μιλάμε για τις τέχνες, συμπεριλαμβάνουμε οπτικές και παραστατικές τέχνες, όπως παραδοσιακή τέχνη, γλυπτική, ψηφιακή τέχνη, κείμενο, χορό, ταινία, λογοτεχνία, μουσική, τραγούδι, κηπουρική και μαγειρικές τέχνες.
ΠΗΓΗ:https://www.mentalhealth.org.uk
