Πως θα περάσετε το χρόνο σας δημιουργικά στην καραντίνα
Της Γεωργίας Λευκοφρύδη
Ξέρετε γιατί πρέπει να τρώτε τα μήλα με τη φλούδα τους;
Δώστε στον οργανισμό σας όλα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του μήλου και κρατήστε πραγματικά το γιατρό μακριά, τρώγοντάς το με τη φλούδα, επιλέγοντας πάντα βιολογικά.
Έμφραγμα: Τρία σούπερ λαχανικά που προφυλάσσουν την καρδιά
Τη συμβολή των σταυρανθών λαχανικών έναντι των αγγειοπαθειών ανέδειξε πρόσφατη έρευνα, η οποία έριξε φως στον παράγοντα - κλειδί που ευθύνεται για την ευεργετική τους δράση
Πώς θα καταπολεμήσετε την επιθυμία σας για γλυκά όταν κάνετε δίαιτα
Σε έναν κόσμο με τόσο εύκολη πρόσβαση σε αμέτρητες λιχουδιές, πολλές φορές απαιτεί μεγάλη αυτοσυγκράτηση να αντισταθείτε στον πειρασμό
10 τροφές και γιατροσόφια που καταπολεμούν τον πονόλαιμο
Φαίνεται πως η εποχή των ιώσεων ξεκίνησε και το πιο... δημοφιλές σύμπτωμα είναι ο πονόλαιμος, ένα σύμπτωμα πολλών ιώσεων και μικροβιακών λοιμώξεων.
Το μήλο όντως προφυλάσσει την υγεία;
Γνωστό είναι το ρητό που θέλει το μήλο να διατηρεί την υγεία μας σε καλά επίπεδα, κατά πόσο όμως ισχύει;
Τα επικίνδυνα τρόφιμα που οδηγούν σε κατάθλιψη και κόβουν χρόνια από τη ζωή μας
Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα, που τείνουν να γίνουν η νέα πραγματικότητα στην καθημερινή μας διατροφή, σχετίζονται με αλλαγές στα χρωμοσώματα, που οδηγούν σε βιολογική γήρανση – Δείτε ποια είναι και βγάλτε τα από τη διατροφή σας σήμερα κιόλας!
Οι τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση
Eρευνητές στο Food and Mood Project, που ιδρύθηκε από τον φιλανθρωπικό οργανισμό διανοητικής υγείας MIND, θεωρούν ότι το φαγητό που τρώμε μπορεί να επηρεάσει τα πάντα
Το τρόφιμο-φάρμακο για το έντερο που νικά το φούσκωμα
Ένα άριστο φάρμακο για τον εντερικό σωλήνα που εμποδίζει το φούσκωμα και την ανάπτυξη βακτηρίων, ιδιαίτερα αυτών που προκαλούν εντερικές λοιμώξεις
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
Βιβή Μαρκάτου: Συνέντευξη στην Παρασκευή Παρίσση
Η Βιβή Μαρκάτου είναι σχεδιάστρια κινουμένων σχεδίων και παιδική εικονογράφος
